W poniedziałkowe popołudnie w bibliotece miało miejsce spotkanie z wyjątkową osobą, dziennikarką i prezenterką, ale również propagatorką życia w zgodzie z sobą i naturą, Agnieszką Cegielską.
-Sala biblioteki wypełniona była niemalże do ostatniego miejsca.
Agnieszka Cegielska podzieliła się z uczestnikami spotkania swoimi sposobami na świadome i zdrowe życie. Opowiadała o zdrowiu w ujęciu holistycznym, rozsądnym korzystaniu z darów natury, używaniu ich z korzyścią dla swojego samopoczucia i jakie pyszne potrawy można z nich przyrządzić.
Przekonywała, że najlepsza dieta to taka, która jest zgodna z konstytucją naszego organizmu, która nam służy i jest oparta na naturalnych składnikach. Nawiązując do medycyny ajurwedyjskiej podkreślała znaczenie równowagi między ciałem a duszą. Stres i smutek znacznie obniżają odporność, natomiast miłość, radość oraz wdzięczność wspierają układ odpornościowy.
Po spotkaniu uczestnicy spotkania mieli okazję porozmawiać z naszym gościem, nabyć książki i zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie.
Spotkanie odbyło się w ramach realizacji przedsięwzięcia grantowego KULTURAlna Biblioteka, finansowanego z projektu Kultura bez Barier-czytamy na stronie biblioteki.
FOTO: Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Słupcy
Brak komentarzy