Szukaj
Close this search box.
Szukaj
Close this search box.

Joga dla każdego

W sali lustrzanej zagórowskiego Domu Kultury zorganizowane zostały zajęcia jogi, poprowadzone przez profesjonalnego instruktora Lidię Bielewicz z Kalisza. W niecodziennej lekcji wzięło udział 15 osób.

Początkowo planowano ćwiczenia na nadwarciańskich błoniach, jednak nauczycielka ze względu na upał podjęła decyzję, aby spotkanie miało miejsce w budynku MGOK. 
- Joga to przede wszystkim poznawanie swojego ciała i szukanie równowagi duchowej. To nie są tylko ćwiczenia, to coś więcej, nad czym trzeba pracować przez lata- mówiła Lidia Bielewicz, która od 20 lat uczy jogi, a jej tajniki poznawała między innymi w Indiach. Uczestnicy warsztatów wrócili do domów bardziej zrelaksowani i rozciągnięci. Czas, który poświęcili na poznawanie jogi uzmysłowił im, że warto w codziennym pośpiechu zatrzymać się i zrobić coś dla siebie.
 Kolejne zajęcia odbędą się już w sobotę 25 lipca w MGOK, tym razem o godz. 10.00.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *