W sali lustrzanej zagórowskiego Domu Kultury zorganizowane zostały zajęcia jogi, poprowadzone przez profesjonalnego instruktora Lidię Bielewicz z Kalisza. W niecodziennej lekcji wzięło udział 15 osób.
Początkowo planowano ćwiczenia na nadwarciańskich błoniach, jednak nauczycielka ze względu na upał podjęła decyzję, aby spotkanie miało miejsce w budynku MGOK. - Joga to przede wszystkim poznawanie swojego ciała i szukanie równowagi duchowej. To nie są tylko ćwiczenia, to coś więcej, nad czym trzeba pracować przez lata- mówiła Lidia Bielewicz, która od 20 lat uczy jogi, a jej tajniki poznawała między innymi w Indiach. Uczestnicy warsztatów wrócili do domów bardziej zrelaksowani i rozciągnięci. Czas, który poświęcili na poznawanie jogi uzmysłowił im, że warto w codziennym pośpiechu zatrzymać się i zrobić coś dla siebie. Kolejne zajęcia odbędą się już w sobotę 25 lipca w MGOK, tym razem o godz. 10.00.
Brak komentarzy