W czwartek w Gminie Zagórów zainaugurowano realizację projektu „Powiat na rower z Karoliną Kocięcką!”. Akcja nawiązująca do wyczynów pierwszej polskiej sportsmenki Karoliny Kocięckiej, która w 1900 r. pokonała na rowerze trasę z Warszawy do Paryża przez Słupcę, ma na celu promowanie bezpiecznej jazdy na rowerze, pierwszej pomocy oraz zachęcenie mieszkańców Powiatu Słupeckiego do aktywności fizycznej.
– Spotkanie w MGOK Zagórów rozpoczęli policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Słupcy (oficerowie: Marlena Kukawka, Katarzyna Dombrowska, Adam Szymaszek, Marcin Dębowski i Jakub Zawal) i Posterunku Policji w Zagórowie (oficer Nikola Wojewoda), którzy przed MGOK znakowali rowery (oznakowano 15 rowerów) oraz zaprezentowali prelekcję o bezpieczeństwie w ruchu drogowym, bezpiecznej jeździe na rowerze i zagrożeniach wynikających z nieprzestrzegania prawa.
– Sprawny rower, przestrzeganie przepisów, kamizelka i kask oraz jazda „z głową” mogą nas uchronić od wypadków i niebezpiecznych zdarzeń. Warto podczas jazdy na rowerze wziąć pod uwagę nasze zdrowie i bezpieczeństwo! Zderzenie z asfaltem, np. uderzenie głową, bądź innym pojazdem może okazać się tragiczne w skutkach. Miejmy na uwadze bezpieczeństwo własne i innych-przekonywali policjanci, którzy także nie omieszkani wspomnieć o popularnych hulajnogach.- Niestety część użytkowników odbezpiecza ogranicznik prędkości, jeździ z nadmierną prędkością i bez kasku, co nie tylko jest wykroczeniem, ale śmiertelnym zagrożeniem-mówili.
Elżbieta Borowska i Wojciech Młodożeniec, instruktorzy udzielania pierwszej pomocy, wyjaśnili na fantomach i z użyciem AED, jak udzielić prawidłowo pierwszej pomocy, ustawić poszkodowanego w pozycji bocznej i przede wszystkim nie bać się i współpracować z uczestnikami zdarzenia. –Musimy szybko reagować, bo czas działa na naszą niekorzyść. Pamiętajmy jednak o własnym bezpieczeństwie. Nie bójmy się działać. Czynności podejmowane przez nas, służą ratowaniu ludzkiego życia. Nie możemy być bierni-mówili instruktorzy. Uczestnicy spotkania mogli spróbować resuscytacji na fantomach. M.in. swoich sił spróbowali uczniowie Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych im. Braci Kostaneckich w Zagórowie, praktykanci MGOK.
Kolejna część wydarzenia dotyczyła zachęty do bycia aktywnym i jeżdżenia na rowerze. Wioletta Woźna, wicedyrektor Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Zawodowych im. Braci Kostaneckich w Zagórowie i nauczycielka wychowania fizycznego, w prelekcji „Rower to samo zdrowie!” opowiadała o korzyściach wynikających z jazdy na rowerze.-Nie tylko wzmacniamy serce i całe ciało, ale obniżamy stres i odzyskujemy energię. Gdy się leży na kanapie, to się ma coraz mniej sił. Gdy ruszasz w trasę rowerem, twoja energia wraca i czujesz się coraz lepiej. Nie szukajmy wymówek. Jeździć może każdy. Ja mam endoprotezę i jeżdżę od lat-opowiadała.
Henryk Ulatowski, aktywny senior, mors i rowerzysta, w miniwykładzie „Uciekaj rowerem od chorób!” użył w wystąpieniu metafory „drzwi od stodoły”.- Z nami trochę jest jak z drzwiami od stodoły. Gdy drzwi się długo nie otwiera, to one skrzypią i nie są sprawne. Tak samo jest z naszym ciałem. Gdy jest w ruchu, jest sprawne. Gdy brakuje mu ruchu, zaczyna niedomagać, skrzypieć i zaczynają się różne problemy zdrowotne. Dajmy sobie czas i stawiajmy małe kroki w byciu aktywnym. Każdy może się ruszać-zachęcał.
Organizatorzy dziękują bardzo policjantom, ratownikom medycznym, prelegentom i publiczności za wzięcie udziału w spotkaniu. Dziękują również za wsparcie akcji Ryszardowi Sikorskiemu, przewodniczącemu Rady Miejskiej Zagórowa.
Następnymi działaniami w ramach realizowanego projektu „Powiat na rower z Karoliną Kocięcką!” będą zbieranie kilometrów przez mieszkańców Gminy Zagórów od 12 maja do 12 czerwca, rajd rowerowy wokół Gminy Zagórów 8 czerwca oraz konferencja dotycząca przedwojennych rowerzystów Karoliny Kocięckiej, Augusta Zamoyskiego oraz Antoniego i Stanisława Fertnerów na promenadzie nad Jeziorem Słupeckim 13 czerwca. O szczegółach będziemy powiadamiać na bieżąco. Odwiedzajcie Facebooka MGOK – czytamy na stronie Miejsko – Gminnego Ośrodka Kultury w Zagórowie.
FOTO: MGOK Zagórów
