Twoja informacja

Masz dla nas temat? Napisz!

Tym razem przełaje

Mirosław Marszałkowski, mieszkaniec naszego powiatu ma za sobą kolejny biegowy start. Tym razem jednak postanowił spróbować swoich sił w terenie.

Nasz zawodnik wziął udział w organizowanych po raz drugi biegach przełajowych, jakie odbyły się w Skokach. W stawce 91 biegaczy w kategorii open na dystansie około 7 km uplasował się na 7 miejscu. W kategorii wiekowej senior +30 stanął na drugim stopniu podium. Trasa okazała się jednak wymagająca. -Ciężki, leśny teren pełen korzeni i piasku. Było o wiele ciężej niż na płaskich nawierzchniach. Nie brakowało podbiegów i wąskich leśnych duktów. To wszystko jednak i tak nie zniechęciło mnie do walki i zaliczyłem kolejny bieg z małym życiowym rekordem na tym dystansie, czego efektem było „pudło”- opowiada Mirosław Marszałkowski i dodaje, że bieganie to sport, który warto uprawiać. -Forma, lepsze samopoczucie, spadek wagi, co pociąga za sobą uwalnianie endorfin. To wszystko powoduje, że czujesz się młodszy i masz ochotę na dużo więcej, dlatego też nieodzownym elementem mojego treningu jest rower. Jest progres przez cały czas, więc dodatkowo napędza mnie to do działania pomimo, że biegam dopiero od kwietnia ubiegłego roku. Przy okazji można stać się powodem do tego, że inni podniosą tyłki z foteli. Jest to w pewnym sensie motywujące.– tłumaczy. Mirkowi gratulujemy, czekamy na jego kolejne starty, a już dziś wszystkich miłośników biegania zapraszamy na Orlika przy ulicy Gajowej. Właśnie tam od godziny 16:00 rozpoczną się zapisy do biegu w ramach akcji Polska Biega. Z kolei w niedzielę podobny bieg organizowany będzie w Zagórowie.

FOTO: Tomasz Szwajkowski


Brak komentarzy

Dodaj komentarz